الرئيسية
أحدث الصور
من طرف الخيانه صارت ميانه السبت أغسطس 06, 2011 10:09 am
"صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا ، كي تتمتعوا بالصحة والعافية !"..
فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ
تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما
الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة
الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية
الأصابع. وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ،
حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.
سبع طرق للتصفيق العلاجي
أول طرق التصفيق العلاجي :
هو التصفيق بجميع الأصابع وبكل كف اليد فصفقوا الآن أصدقائي بجميع أصابعكم
وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية! وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج
الآلام العصبية.
ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط . وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.
ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ، خاصة الأمعاء.
رابعا: التصفيق بقبضة
اليد يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع. وقد تشعرون ببعض الألم في
البداية ، خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ، ولكن بعد قليل ستشعرون براحة
وسيختفي الألم. وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع والآلام
المختلفة في منطقة الكتف.
خامسا: التصفيق بالأصابع فقط. وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية.
سادسا: التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ، وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ، ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .
سابعا: التصفيق من
وراء العنق أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا . وهذه الطريقة تخفف التعب في
منطقة الكتف وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين .
يـلآ جربـوا
» سونا حمام البخار لتنزيل الوزن وتوحيد لون البشرة وتفتيح المسام وبالتقسيط 22630270
» ماجيك برا جهاز تكبير الثدي الان 01006135828
» سونا حمام البخار لتنزيل الوزن وتوحيد لون البشرة وتفتيح المسام وبالتقسيط 22630270
» عندك مشكلة في تمارين البطن جهاز اب كوستر حل المشكلة وبالتقسيط 22630270-01006135828
» مشاية كهرباء بالتقسيط من الشريف سبورت 22630270
» اجهزة رياضية من الشريف سبورت وبالتقسيط
» كليب ايفان ناجي - مدري شجا - ماريده لا
» في سيرك امبريلا في بغداد